Izola restavracija nama je ostala v spominu kot nekaj posebnega

Izola restavracija

Pred nekaj leti sem z mojim partnerjem preživljal nekaj sproščenih dni v Izoli. Nisva imela nobenih velikih načrtov, želela sva samo uživati v miru, dobri hrani in lepem vremenu. Nekega dne, ko sva bila že konkretno lačna po dolgem sprehodu ob obali, sva se odločila, da preizkusiva eno izmed lokalnih Izola restavracija. Po priporočilu gospe iz trgovine z domačimi izdelki sva zavila v manjšo Izola restavracija, ki naj bi slovela po morskih jedeh.

Na prvi pogled nič posebnega, nekaj miz zunaj, nekaj znotraj, a takoj, ko sva sedla in pogledala meni, sem imel dober občutek. Osebje je bilo izjemno prijazno, sproščeno, brez vsiljivosti. Ko sva vprašala, kaj priporočajo, so našteli nekaj jedi, ki so jih pripravili tisti dan iz svežih ulovov. Odločitev ni bila težka.

Izola restavracija nama je ostala v spominu kot nekaj posebnega

Jaz sem vzel pečenega brancina z blitvo in krompirjem, partner pa rižoto z školjkami. In iskreno, bila sva navdušena. Riba je bila popolna, skorjica hrustljava, meso mehko in sveže. Rižota pa tista prava, ne prekuhana, ravno prav slana, z vonjem po morju, kot se spodobi.

Ta Izola restavracija nama je ostala v spominu kot nekaj posebnega. Ni bila prestižna, ampak to ni bilo niti malo pomembno. Imela je vse, kar potrebuješ: toplino, dobro hrano in razgled na morje. Od takrat jo priporočam vsakemu, ki gre tja.

Vsakič ko se vrneva v Izolo, greva spet v isto Izola restavracija. Izkušnja je vsakič enako dobra. In če me danes kdo vpraša, katera je tista Izola restavracija, kamor bi šel vedno znova, je to ta. Preprosta, domača in ravno zato čisto prava.

Zadnjič sva bila tam spet spomladi in vse je bilo tako, kot sva si zapomnila. Enaka prijaznost, enak vonj po sveže pripravljenih jedeh, enaka brezčasna preprostost. Izola restavracija ni samo kraj, kjer greš jest, je prostor, kjer se malo ustaviš, zadihaš in uživaš v trenutku, brez hitenja in brez pretvarjanja.…

Sladkor v krvi kot opomnik za zdrav način življenja.

Sladkor v krvi

Pred par meseci sem šla z mami na rutinski pregled. Saj veš, klasika: izvid krvi, merjenje pritiska, pa tisti hitri vprašalnik o prehrani in počutju. In potem jo zdravnica pogleda malo postrani in reče: Vaš sladkor v krvi je kar precej nad mejo.

Obe sva bili kar malo v šoku. Mami ni nikoli kazala kakšnih hudih težav. Ja, včasih je rekla, da je utrujena, ali da ji pade energija, ampak to smo vsi pripisali letom ali pa napornemu dnevu. Saj je vsak kdaj utrujen, pa to še ne pomeni kake bolezni. Malo stresa, malo vreme, pa se ti zdi utrujenost normalna stvar. V bistvu smo pa čisto spregledali znake. Sladkor v krvi je bil že kar nekaj časa previsok, samo tega nismo vedeli.

Sladkor v krvi kot opomnik za zdrav način življenja.

Ko sva prišli domov, je bila čisto na tleh. ‘Kaj zdaj to pomeni? A bom do konca življenja na zdravilih? A imam sladkorno bolezen?’ Jaz pa sem takoj šla v akcijo: brskanje po internetu, pogovori z znanci, pa tudi eno posvetovanje s prehransko svetovalko. Počasi nama je postalo jasno, da povišan sladkor v krvi ni brezupna situacija.  

Začeli sva uvajat majhne spremembe. Najprej pri zajtrku: adijo beli kruh, dober dan ovseni kosmiči in grški jogurt. Potem so prišle na vrsto malice: oreščki namesto piškotov. In najbolj pomembno: več gibanja. Vsak dan 30 minut hoje, brez izgovorov.  

Mami si zdaj redno meri sladkor v krvi, pa ne zato, ker bi bila prestrašena, ampak ker je postala bolj zavedna, kaj vpliva nanjo. In veš kaj? Po treh mesecih so bile vrednosti že precej boljše. Pa ne samo to, tudi bolje se počuti, ima več energije in celo shujšala je nekaj kilogramov, kar ji nikakor ni uspelo že leta.  

Tako da, če kdo misli, da je visok sladkor v krvi konec sveta – ni. Je pa opozorilo. In če ga vzameš resno, ti lahko spremeni življenje na boljše.…

Varstvo otrok je lahko na začetku precej težko

Varstvo otrok

Ko sva s punco dobila najinega prvega otroka, je bilo prvih nekaj mesecev kar težkih. Otrok je seveda rabil nenehno pozornost, kar pa je seveda čisto normalno in nama to niti malo ni bilo težko. Pri temu pa sem jaz hodil v službo, ona pa je ostala doma in se trudila, da bi preživela neprespane noči, ter tiste prve otrokove zobe, prehlade in podobno. Kmalu pa sva prišla do trenutka, ko sva morala razmišljati o temu, kdo bo pazil na otroka, ko se oba vrneva v službo. 

Prva dilema za varstvo otrok je bila ta, ali se odločiti za klasičen vrtec, ali za hišno, oziroma zasebno varuško. Vrtec je imel svoje prednosti, na primer socializacija, ki je zelo pomembna za razvoj pri otroku. Ampak punca je imela svoje dvome, če bo tam otrok sploh dobil zadosti pozornosti. Po drugi strani pa je varuška oseba, ki ji moraš 100% zaupati, ker bo sama z otrokom. Zaradi tega je bila ta začetna odločitev precej težka. Seveda pa sva za najinega otroka želela samo najbolje.

Varstvo otrok je lahko na začetku precej težko

Glede na to, sva se na koncu odločila kar za vrtec. To so nama predlagali tudi najini starši, katerim pa sva lahko seveda zaupala, saj so imeli z vzgojo veliko več izkušenj, kot midva, ki sva se s tem srečala prvič. 

Tako sva končno izbrala ustrezno varstvo otrok, torej vrtec, ter se oba vrnila v službo. Z leti pa nama je bilo prav zanimivo gledati, kako je otrok rasel, ter tudi v vrtcu napredoval. Videla sva lahko tudi, da je bilo to varstvo otrok v bistvu precej dobra ideja. Igral se je lahko s svojimi vrstniki, ter se na ta način socializiral, kar pa je precej pomembno za otroke. S časom je tudi pridobil nekaj prijateljev, o katerih je govoril tudi doma. Zato sva zelo vesela, da sva se odločila za to vrsto varstva. …

Tudi prodaja nepremičnin po počasi stagnirala

Nepremičnine

Sosedov sin je bil vedno fant z jasnimi cilji. Že pri 21 letih je vedel, da želi delati z ljudmi in ustvarjati zgodbe kvadratnih metrov. Po diplomi iz ekonomije se je zaposlil v nepremičninski agenciji, kjer je hitro zaslovel kot nasmejan, zgovoren in izredno vztrajen prodajni agent.

Vsi v bloku smo vedeli, da je pravi naslov, če si iskal stanovanje, hišo ali celo vikend v hribih. A v zadnjem letu se je nekaj spremenilo. Cene nepremičnin so dosegle nebo, povpraševanje je začelo upadati in tudi ljudje, ki so včasih hiteli z nakupi, so zdaj postali previdni. Še vedno je hodil v službo urejen in z optimizmom v očeh, a domov se je večkrat vračal z zamišljenim izrazom na obrazu. Na neko sončno nedeljo sva ga srečala na sprehodu.

Tudi prodaja nepremičnin po počasi stagnirala

Medtem, ko je njegov kosmatinec veselo vohljal po travi, je odkrito povedal, da razmišlja o spremembi. V zadnjem času prodaja nepremičnin upada, zadnje mesece je prodal le dve nepremičnini. Ljudje čakajo, banke zategujejo pasove in pogoje za kredite, prodaja nepremičnin se je skoraj ustavila. V agenciji jih je bilo prej dvanajst, zdaj jih je samo še sedem in boji se, da bo šlo še bolj navzdol. Prostor za vse agente bo preprosto začel izginjati. Razmišlja, da bi šel drugam, mogoče v bančništvo ali pa digitalni marketing. Tudi zavarovalništvo ne bi bilo slabo. Ima znanje. Rad prodaja in morda je čas da začne prodajati nekaj drugega, ker se bo očitno prodaja nepremičnin za nekaj časa ustavila. Včasih je treba stopiti koral nazaj, da najdeš pot naprej, je bil njegov moto.

Bil se vesel in ponosen nanj. Redki so tisti, ki znajo pravočasno prepoznati, da se vrata zapirajo in še redkejši so tisti, ki se pogumno odločijo potrkati na nova. Danes je še vedno isti, prijazen, ambiciozen in prilagodljiv ter da bo, kjerkoli bo, pustil pozitiven pečat.…

Kakšna preiskava je kolonoskopija, res hudo strašna ?

Kolonoskopija

Prijateljica je obiskala zdravnika in kar se je najbolj bala , se ji je zgodilo. Zdravnik ji je razložil, da bo za diagnozo potrebna še kolonoskopija, ker sumi na težave v črevesju.

Tudi meni ni bilo prijetno, ko mi je povedala ampak sva rekli, da ni prva in niti zadnja, ki mora opraviti to neprijetno preiskavo. Ljudje preveč govorijo in mi si potem delamo strahove. Potrebno se je dobro seznaniti in razumeti kaj je kolonoskopija in potem gre vse lažje. Vprašala sem jo, če je dobila kakšne napotke za preiskavo in dala mi je seznam, ki ga je dobila ob izhodu iz ambulante. Pogledali sva ga in na njem je pisalo, kako je pomembno, da izprazni črevesje pred preiskavo. Kaj lahko je in uživa in kaj ni priporočljivo. Lepo je bilo opisano katere dneve pred preiskavo se naj drži tudi diete. Od dva do tri dni pred preiskavo naj se izogiba vlakninam kot je sadje z olupki, zelenjavo, semena in oreščki in polnozrnatim izdelkom. Priporočena hrana so bile bele testenine, bel kruh, juhe, jogurti in meso brez kože.

Kakšna preiskava je kolonoskopija, res hudo strašna ?

Zadnji dan pred preiskavo pa je potrebno že opraviti prva čiščenja črevesja z odvajali in na dan preiskave ni priporočljivo več jesti, samo se lahko uživa tekočine in to samo bistre tekočine. Kako poteka kolonoskopija je tudi že opisano. Če si z vsem seznanjen je lažje prestati preiskavo.

Danes v večini bolnišnic in na mestih, kjer izvajajo kolonoskopijo nudijo sedacije, ki omilijo sam potek preiskave, ki pa je zaradi vstavitve kolonoskopa v črevesje skozi zadnjik neprijetna. Neprijeten je tudi občutek napihnjenega črevesja, ker ga napihnejo z zrakom, da so stene črevesja lažje vidne. Sicer pa preiskava poteka od dvajset do petinštirideset minut. Zdravnik lahko vidi, če je črevesje razdraženo, če so prisotni polipi, ki lahko vodijo v raka na črevesju, te lahko odstrani, prav tako lahko opravi biopsijo, kjer pošljejo tkivo na analizo.

Z opravljeno kolonoskopijo se lahko izognemo marsikateri bolezni, ki jo lahko pravočasno ozdravimo.…

Zelo učinkovit tretma je lahko tudi kemični piling zelo dobra izbira

Kemični piling

Kljub vsem naravnim s pristopom je lahko kemični piling še vedno boljša izbira, predvsem pa bolj učinkovita in morda tudi nekoliko hitrejša.

Ko govorimo o kemičnem pilingu gre pravzaprav za luščenje zgornje plasti kože, ki pa ji da bolj svež gladek in mlajši videz, saj piling odstrani vse odmrle kožne celice in tako spodbudijo nastanek novih. Prijateljica mi je govorila da je šla na kemični piling in je bila z njim zelo zadovoljna. Tako pred pilingom je potrebno kožo očistiti in na očiščeno kožo se doda ta ki je nična snov ki je lahko na bazi različne kisline ki se nanese na kožo.

Tukaj lahko govorimo o glikolni salicilni ali trikloroocetne kislini, ki pa je lahko danes tudi najdemo na kozmetičnih policah. Samo občutek ki ga da takšen piling, je lahko kot da bi bilo mravljinčenje ali rahel pekoč občutek na koži vendar pa ta ni boleč. Ta piling pustimo še nekaj časa na koži, po določenem času pa ga odstranimo da se ustavi učinek kisline. Včasih pride do rdeče kože ali bolj občutljive vendar moramo vedeti da gre tukaj za obnovitev kože in da lahko traja nekaj dni do nekaj tednov.

Zelo učinkovit tretma je lahko tudi kemični piling zelo dobra izbira

Seveda je pomembno da kemični piling izvajamo pri strokovnjaku ki zna oceniti kožo in pripraviti tretma. Po navadi pa kemični piling zelo dobro vpliva na:

  • akne, kot tudi na brazgotine in madeže;
  • neenakomerno pigmentacijo kot so to lahko sončne pege ali temni madeži;
  • gube in drobne gubice;
  • vpliva tudi na suho in izsušeno kožo;
  • staranje kože;
  • brazgotine ki nastanejo po poškodbah ali operacijah;
  • ter tudi na določeno vrsto rozaceje oziroma pordelosti kože.

Prijateljica se je odločila za kemični piling ker je imela kar nekaj kožnih težav kot so to akne in pa neenakomerni ton kože saj zadnje čase se je začela zelo ukvarjati z svojim videzom ki pa si ga je želela izboljšati. AK sreči njena koža ni preobčutljiva in nima kakšnih dodatnih kožnih bolezni ki bi ji lahko preprečila da bi uporabila kemični piling.

Pri njej se je ta res lepo obnesel in je res zadovoljna s takšnim posegom, zato ga je priporočala tudi meni.…

Botoks za zglajeno gubico med obrvmi.

Zdravje in lepota

Prvič sem začela resno razmišljati o botoksu, ko sem opazila, da imam med obrvmi skoraj ves čas zarisano tisto navpično črto, tudi ko nisem bila prav nič slabe volje. Sprva me ni preveč motila, ampak sčasoma sem jo začela opažati na vseh fotografijah. In potem so mi ljudje kar naprej govorili: Si kaj jezna? pa nisem bila. Bila sem čisto dobre volje, le moj obraz tega ni kazal.

Najprej sem se poglobila v temo. Prebrala sem članke, prebrskala forume, vprašala nekaj znank, ki so že imele izkušnje z botoksom. Večina jih je rekla, da jim ni žal in da jim je prav olajšalo počutje, ker so se končno počutile, kot da njihov obraz izraža to, kar čutijo.

Botoks za zglajeno gubico med obrvmi.

Naročila sem se na posvet pri zdravnici, ki mi je vse lepo razložila, da botoks ne ‘zamrzne’ obraza, če se ga pravilno uporablja, da traja nekaj mesecev, da so možni rahli stranski učinki… Vsega tega sem bila že prej vajena iz raziskovanja, a je bilo dobro slišati še v živo od strokovnjakinje.

Poseg je trajal pet minut. Nekaj drobnih pikic in to je bilo to. Nič posebne bolečine, morda malo neprijeten občutek, ampak čisto znosno. Rezultati so se začeli kazati po nekaj dneh. Črta med obrvmi se je zgladila, obraz pa je še vedno ostal moj, le bolj spočit in bolj odprt.

Zdaj, ko je učinek trajal dobre tri mesece, razmišljam, da bom šla še enkrat. Ne zato, ker bi hotela postati nekdo drug, ampak ker mi je všeč občutek, da izgledam tako, kot se počutim. Botoks ni čudež, je pa zame majhna pomoč pri tem, da se v svoji koži počutim bolje.

Od takrat tudi drugače gledam na estetske posege. Prej sem mislila, da gre vedno za drastične spremembe, zdaj pa vidim, da gre lahko samo za subtilno osvežitev. Botoks mi ni spremenil obraza, mi je pa dal tisti droben zagon samozavesti, ki ga včasih potrebuješ. In ja, včasih je prav, da nekaj narediš samo zase.…

Naročila sem se na čiščenje zobnega kamna Nova Gorica iz preventive

Zobozdravstvo

Kljub temu, da pridno ščetkam zobe, dvakrat na dan, pa priznam, da medzobne ščetke in zobne nitke bolj poredko uporabljam, čeprav ko sem bila nazadnje pri zobarju, mi je ta povedal, da bi mogla to uporabljati redno in vsaj enkrat na dan.

Namesto tega se velikokrat poslužujem raje ustne vodice, saj je ta enostavnejša, a vseeno je vpliv zobnega kamna tudi zelo odvisen od hrane in gazirane pijače, kave in pa še ostalih sladkorjev. Namreč, hitro lahko pide do zobnega kamna, ki nastane iz mehkih zobnih oblog, tej pa se lahko nabirajo nad ali pod dlesnijo. Zato pravijo da je kljub vsej previdnosti in discipliniranosti še vseeno dobro iti k zobozdravniku na dodatno čiščenje. Zato sem pomislila, da bi se mogla naročiti za čiščenje zobnega kamna Nova Gorica, saj v tem letu, še nisem šla. Namreč, pri zobozdravniku, ti zobni kamen in obloge očistijo z njihovimi posebnimi aparati.

Naročila sem se na čiščenje zobnega kamna Nova Gorica iz preventive

Tako se lahko oni tega lotijo:

  • z ultrazvočnim čistilcem, ki je primeren še posebej za trde obloge;
  • ostalimi ročnimi instrumenti, da je lahko čiščenje še bolj precizno, 
  • peskanje zob, s katerim odstranijo to pigmentacijo, 
  • in pa poliranje, da so zobje še bolj gladki in sijoči.

Ko sem se prijavila na čiščenje zobnega kamna Nova Gorica, sem pomislila, da je res pomembno, da sem dosledna tudi pri skrbi za zobe, saj tako lahko preprečim, da bi bile dlesni vnete in prav tako ohranja lepši videz zob, predvsem pa ohranja zdrave zobe in dlesni. Navsezadnje je boljše tako, kot pa da pride do neprijetnega zadaha in pa še dražjih zobozdravstvenih posegov. Mislim, da si tega nihče ne želi.

Tako sem s to mislijo, že komaj čakala na čiščenje zobnega kamna Nova Gorica, na katerega sem bila naročena že takoj v naslednjem tednu, čeprav sem nekje prebrala tudi, da če imaš parodontozo, je dobro ponoviti tudi na vsake tri mesece, ali pa na šest. Tako sem si rekla, da morem vprašat o temu svojega zobozdravnika.…

Rizartroza mi je povzročala kar nekaj bolečin

Zdravje in dobro počutje

Nekaj časa nazaj sem začel čutiti nenavadne bolečine na območju mojega palca. Te pa so bile zame zelo čudne, saj česa takšnega še nisem nikoli čutil. Na začetku pa so bile te blage, vendar pa so se počasi hujšale. Kljub temu pa sem na začetku kar malo odlašal z ogledom pri zdravniku. Mislil sem si, da bo to že samo od sebe izginilo, ter da to ni nekaj, kar bi trajalo zelo dolgo. 

Bolečine pa niso izginile. Čez nekaj dni so se namreč konkretno povečale. Čutil sem jih tudi ko sem opravljal kakšna čisto vsakdanja opravila. Na primer držanje skodelice, tipkanje po tipkovnici in podobno. Vse to mi je začelo delati težave, ter takšna opravila niso bila več tako enostavna in prijetna. Zaradi tega pa sem se le odločil, da obiščem zdravnika. Po pregledu pa sem dobil kar neprijetno novico. Zdravnik mi je rekel, da je to rizartroza. Sam pa na začetku nisem vedel, kaj to sploh je, tako da me je ta novica kar prestrašila.

Rizartroza mi je povzročala kar nekaj bolečin

Zato pa mi je razložil, da je rizartroza bolezen, ki prizadene sklep med palcem in dlanjo. Pogost razlog za to pa je, če prekomerno uporabljaš roke za ponavljajoče se naloge. Ker pa sem imel večino dela, ki sem ga opravljal, na računalniku, ter sem skoraj cel dan tipkal po tipkovnici, pa to ni bilo nič čudnega. 

Tedaj pa mi je še povedal, kaj bom moral narediti za zdravljenje te bolezni. Obrazložil mi je, da rizartroza na žalost nima kakšnega konkretnega zdravila. Pomagale pa bi mi kakšne fizioterapije, ter protivnetna zdravila za zmanjševanje in lajšanje bolečin. Vse te napotke in nasvete pa sem vzel zelo resno, ter jih začel redno upoštevati.

Po nekaj časa pa sem lahko opazil kar očitno spremembo. Bolečine namreč niso bile več tako konkretne, ter me niso več motile pri prej omenjenih opravilih. …

Estetska prednost in podaljševanje trepalnic

Lepota in moda

Vsi dobro vemo, kako lepše se počutimo, če se uredimo in smo zadovoljni s svojim videzom. Sama nekaj časa nisem bila zadovoljna s svojim videzom in sem bila prepričana, da če si bom kupila kakšen novi kos oblačila, da bom spet zadovoljna. Pa ni bilo tako. Začela sem premišljevati, kaj mi trenutno najbolj smeta. Zakaj se tako počutim? Prišla sem do tega, da sem želela svoj čas nemeniti svojemu obrazu. Tako sem se naročila na nego obraza in si tisti dan naredila tudi podaljševanje trepalnic. Tega res nisem pričakovala. Ko sem se naročila, da nego obraza, nisem o tem premišljevala, prišlo je čisto spontano. Zaposlena mi je razlagala, kaj vse delajo in takrat sem dobila željo po tem.

Estetska prednost in podaljševanje trepalnic

Zakaj podaljševanje trepalnic:

  • estetska prednost,
  • privlačen obraz,
  • prihranite čas pri jutranjem ličenju,
  • vaše oči so vedno urejene,
  • ni potrebe, da si morate vsaki dan nanašati maskaro.

Sama sem si naredila podaljševanje trepalnic prvič. Tako, da v bistvu nisem vedela, kako točno to poteka. Nisem niti znala razložiti, kaj si želim. Tako sem zaupala kozmetičarki, da bo točno vedela, kakšne trepalnice naj mi naredi. Seveda pa sem ji povedala, da si želim naravnega videza. Namreč vedno sem bolj naravnega videza in to ona tudi ve. Na koncu je podaljševanje trepalnic trajalo dlje, kot pa sama nega obraza. Kar precej dolgo sem bila tam. Vendar se je splačalo. Ko sem se pogledala v ogledalo, sem si bila všeč. Moj pogled je bil prav lep. Takrat sem pomislila, kaj lahko podaljševanje trepalnic naredi vašemu obrazu. Moj obraz je bil lepši in to ne zaradi nege obraza, ampak zaradi trepalnic. Ker sem si podaljševanje trepalnic naredila prvič, mi je morala kozmetičarka vse lepo razložiti. Seveda sem bila srečna. Videla sem, da je to bil začetek mojega zadovoljstva. Ste si tudi vi že naredili podaljševanje trepalnic in kako ste bili zadovoljni?…